终焉之晚霞

GF 2021-01-16 14:46

（终焉之晚霞）

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偶尔吃褪黑素对身体有影响么？

有时候一两点都睡不着觉，第二天6点半又要早起

吃褪黑素促进睡觉的话，会不会对身体产生影响？

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中华帝国皇帝

B1F 2021-01-16 14:48

（朕不是小学生！！王权是有意义的。朕会证明这一点。）

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抗焦虑药，请。

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吃了饺子

B2F 2021-01-16 14:52

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偶尔吃没啥影响

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barista

B3F 2021-01-16 14:52

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你偶爾到什麽程度?

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小强强

B4F 2021-01-16 15:06

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我也吃褪黑素上白班的时候吃，睡前半小时吃一个，过一会就想睡了，目前没副作用

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Critical

B5F 2021-01-16 15:07

（推荐小说区小说我与表姐的暑假www.blue-plus.net/read.php?tid-1324402.html）

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没，就是吃多了有抗药性。我吃过几十盒了，后来发现基本没啥效果就没吃了
还不如吃饭的时候整点高度酒，一会就睡着了

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终焉之晚霞

B6F 2021-01-16 15:14

（终焉之晚霞）

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回 3楼(barista) 的帖子

一个月可能就一两次吧

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darkrepluser

B7F 2021-01-16 15:38

（与恶龙缠斗过，久自身亦成恶龙）

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我买了两瓶，吃了一周发现没什么用，就扔在一边了

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darkrepluser

B8F 2021-01-16 15:41

（与恶龙缠斗过，久自身亦成恶龙）

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http://health.people.com.cn/n1/2019/0222/c14739-30896370.html

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老猫

B9F 2021-01-16 15:44

（节操没了，贞操还在）

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别玩手机

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天天哥

B10F 2021-01-16 16:00

（谈恋爱就像开车，出事了新司机只会打电话找人哭，老司机换上备 ..）

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会降低性欲

怕不怕？

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cdc96902

B11F 2021-01-16 16:51

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回 10楼(天天哥) 的帖子

还有这种好事？

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uni_mafu

B12F 2021-01-16 19:45

（做个小疯子也挺好。）

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长期吃都没影响。不过吃的时间长了就不管用了

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南希桑

B13F 2021-01-16 19:49

（NTRDA! ）

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网上挂个专家号问下医生给建议呗。

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豌豆

B14F 2021-01-16 20:15

（820185）

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这东西没吃过的话，刚开始吃可能有效果，长期吃的话自身产生的褪黑素会负反馈抑制，就是自身分泌的会被抑制，那时候如果停药，褪黑素水平不够可能你就更睡不着，更依赖褪黑素了。我建议实在睡不着可以偶尔吃，但不建议每天都吃。晚上灯光亮，玩手机会影响自身褪黑素分泌。

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雷霆重锤

B15F 2021-01-16 20:45

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喝点酒好睡

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牛牛

B16F 2021-01-16 23:00

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有朋友吃。。。

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f70f70e6

B17F 2021-01-16 23:01

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没有，但是这玩意效果挺一般的

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fb45e9b4

B18F 2021-01-17 01:48

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没有，我吃了几年，效果不是特别好，偶尔也会吃了睡不着，暂时没有尝试安眠药。

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上官婉儿

B19F 2021-01-17 22:42

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不知道，但我吃了没用

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琉璃之鸟

B20F 2021-01-17 22:47

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应该没有什么影响

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一点都不甜

B21F 2021-01-20 15:32

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国内的褪黑素就保健品，保健品没有治疗功效，所以吃了也没用，心里暗示罢了

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可畏

B22F 2021-01-20 16:18

（新人求罩）

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吃一点没啥问题

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偶尔吃褪黑素对身体有影响么？

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