之前楼里的回答基本都不错，都有参考价值，当然还得靠你实践使用。
1. 这类事情取决于对方个人的意志，如果对方完全不对你有发展恋情的想法，那么你怎么操作都是没有办法的，那就要放弃。为了避免没有回退的路，前面的帖子才说不要示意的太明显，显得太猴急。
1.1 不要太猴急，包括不要太频繁地和对方发消息，要控制频率，你自己有意识注意下，聊天也不要尬聊，没话题就下次再说。
1.2千万不要送礼物，千万不要送贵重的礼物。只要对方生日和重大节日的时候有合理的理由才嫩送礼物，你送了她礼物，一般人家回还礼，这样就有来回了。
1.3适当合理的沟通交流让你学姐意识到你是她的备选。
2.“1”说的是要稳重缓慢地执行，而不能焦虑。这是孙子兵法的意识，男女恋爱就是战场，你决定要追人家，一定要有必胜的决心。要有毅力和耐力，要忍得住冲动，不能感动自己，不能上脑，而是步步为营。不能自己出错露出破绽，而是要等待你学姐出现你可以促进关系的时机。比如你描述的现状就是一个时机。但是有时机也不能焦虑行动，匆忙行动自己会出现失策。
3.“1”说的是具体的行动，“2”说的是战术意识。最重要的是形势分析，你要考虑对方的视角，你学姐她难道不想成家吗？肯定是想的。没有人愿意当剩女，她也会考虑她的择偶需求，这是你成功的最基本出发点。男性要求得女性，核心的方法就是展示自己的价值。你没有价值，人家不会交付终身给你的。你要展示你的可靠性，稳定性，让她觉得你可靠。
4.从新回到术的层面，你在你们实验室，就主动帮你学姐打打下手，多帮帮她忙，能帮她节省时间和体力的事情，你就主动做一做，要追求人家需要你做好必胜的决心，牺牲自己的时间和精力是必备的条件，你要有觉悟，要坚持和耐心。这方面多考虑她的需求，她需要准备的东西提前帮她想到。有些付出是她看不见的，但是你也得做，这也牺牲的一部分。
5.从现在起，建立你学姐的文档，请你开一个复盘日记，每次你和学姐相处之后，只要一个人了就立即把之前的相处过程，回忆一遍，记一记。知己知彼百战不殆。要建立对方的信息库，要了解清楚对方的偏好、喜好，喜欢什么延误什么，如果你做不到这点，就不要去追了，这是求胜心不足。
6.终极的术，在术层面最终极的方法就是2倍时间法，如果你约你学姐去看电影或者逛逛街，那请你提前把电影院的周围，电影院的环境，逛街的环境都调查一遍，这样第二次去就非常熟稔，不会出错，轻车熟路。包括周围哪里有咖啡馆、便利店（买水喝水的需求，）、卫生间的地图布置（上厕所的需求）要全覆盖。这点做不到，就不要去坠落，这是求胜心不足。以2倍的时间，多一次的实地经验，必能占据优势，这是利用地利。
7.对于你自己，凡事和学姐见面的时候都要好好清洗自己，男生要保持干净整洁，能提高形象分。买点护肤品，涂涂脸，建议买LAB series这个牌子的产品我觉得不错。去锻炼，跑步也好游泳也好，定期的锻炼能够让你精力饱满。和学姐出门吃饭或其他行动前请睡觉充足，这样才能应对随时的高负荷脑力和体力的运转要求。
8.术的细枝末节，和学姐出门带个包，里面备好纸巾、雨伞、矿泉水等能满足对方时刻的需要。要在细节层面照顾到对方。如果你和学姐同行，遇到咖啡店、食堂、商店的门（一般是玻璃或帘子）主动去开好，不能让女生帮你开门。打车帮对方开门等等类似这样服务到位的细节请自己多练习形成习惯。
以上大概从形势战术以及具体的操作都写了一些，仅做参考。一旦你决定追求了，那就是全面的战争，要报以绝对的必胜心，不可懈怠，坚持长久战，全力做这件事，调出你的很大一部分精力应对这件事。势必高度重视。
