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小Q

今天还去健身吗

昨天感觉三阳了,浑身疼,头脑,吃颗布洛芬晚上出了几身汗。今天感觉肺部还是不舒服,今天还去健身么。。会不会噶了

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开始吃瓜

B1F  2023-11-20 12:10
(茶馆真好玩)
肯定是别去了啊

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d4ffcac9

别去,好像有可能会心肌炎

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小Q

回 2楼(d4ffcac9) 的帖子

不去了  吓人

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e6100719

别去,好好休息

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choshinyu

有過親身經歷的奉勸您:哪怕不是陽了,只要是覺得頭疼腦熱,就千萬別在乎一天的運動量就去硬撐,真難受到要挂點滴了才覺得得不償失(

冥想


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补充维生素d 能让你体质变强

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小Q

回 5楼(choshinyu) 的帖子

好的谢谢

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luosi

健身是对机体有损伤的,你感冒本来就虚,还自己给自己一刀,免疫系统要骂人嘞     

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青山

别去了,好好休息

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喝酸奶不舔盖

好好休息

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qiye

好好休息

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晓易

健身是长期的,不要在乎一天的运动量,状态不好减重减容量甚至直接变休息日也是很常见的。能不能练取决于身体的感受