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喵呆呆

GF  2020-06-01 22:31
(禁欲中)

真的准备戒撸一段时间,打卡贴

最近找到了工作,准备趁着新阶段的开启,好好的改善一下自己的各种生活习惯,作息。
所以正好六月刚开始,趁着一个月的开头,下定决心让自己的鸡儿休息一段时间。
可能和很多坛友说的那样,在一个本子网站说借撸十分的愚蠢,
但是我也有看到茶馆里戒撸好久的,所以大概之后只会晃悠在茶馆里,如果你们在其他区看到我请把我叫回来。
未来的简单规划:
1.调整作息,每天睡够起码7个小时
2.睡前读书10分钟
3.每天学习1小时
4.不把除了交流以外的工作带到平时生活的作息当中
5.每天运动30分钟(让applewatch圆环闭合)
6.戒撸
7.每日三省吾身,分析自己一天存在的问题,和自己做的好的地方,并且做好反馈。
8.减少不必要的社交和沟通(其实我觉得,论坛这种很纯朴的异步交流方式,能够很好的介绍不必要的社交)
9.好好规划每天的时间,努力成为时间管理大师(字面意思)
10.更多的需要写的,可以慢慢写上

今年2月份的时候,玩到了撒娇鬼,本来很想出个攻略po在论坛里,当时甚至已经把游戏数值研究透彻了,想要给大家带来完美的一周目体验的。不过可能最近也不会去玩了,所以大概也是不会把攻略po出来了,更何况我要进入戒撸状态,不过我还是挺推荐的,而且有个坛友说,就像是没有战斗的p5,说实话,这个游戏暑假的那个感觉是有点简化版的p5.

每天或许会写一些奇奇怪怪的东西和大家分享,或许也就是每天正常打卡,也可能是两天2打卡?或者一周一大卡,如果有坛友帮忙监督,那就更好了。

想要努力变优秀,共勉

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喵呆呆

B1F  2020-06-01 22:31
(禁欲中)
0601,打卡第一天,预计睡眠时间11:30

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喵呆呆

B2F  2020-06-02 06:56
(禁欲中)
今天第二天,晚上来打卡。

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喵呆呆

B3F  2020-06-02 22:18
(禁欲中)
0602,打卡第二天,总结一下今天的状态和问题。还是忍不住晃悠了一下本论坛的几个尝逛的板块,应该会在近些日子改掉这个习惯。昨天在b站学习了一个提高工作效率的方法,大致上在今天运用了一下,增加了上午到下午3点前的工作效率,四点左右开始神情恍惚开始摸鱼。发现自己会喜欢看b站里哪些进厂的或者生活看上去不是那么优渥的人的视频,勉强让自己认为自己现在的工作和位置也算能够过活,我觉得这样是一个不好的习惯,我应该多看一些高质量生活的人,以及比我更加优秀的人的生活来激励自己的上进心。没有看不起任何工作和人的意思,只是习惯性的会用比较来让自己心安理得。因为自己的工作暂时也是外包岗位,我也非常羡慕那些有高福利的正式员工,但是自己的经验和学校又非常的难看。所以准备再这个跳板期在努力学习,和整理一下

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喵呆呆

B4F  2020-06-02 22:23
(禁欲中)
总结,第二天感觉良好,觉得只要让自己忙起来了,可能就没有很大的念头会想要来一发。今天预计睡眠时间11:30.昨天睡眠时长大约为六个半小时,明天预计希望能够睡到7个小时,今日中午没有午休,明天考虑午休10-15分钟,今日applewatch圆环闭合,总计运动时长半小时。工作状态一般,无明显厌工情绪。隔壁桌同事对我也很照顾。应该是在工作上渐渐找到节奏,希望能够更快的把握时间,增加效率,有更多的时间用于学习。后可能会考虑通勤方式的改变,或者租房在公司旁边,具体通勤方法会用半个月测试,通一结合并安排。

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喵呆呆

B5F  2020-06-02 22:24
(禁欲中)
希望一个月之后,我还可以在论坛这个帖子下面给自己简单的总结和打卡。和每一个可能毕业可能将要毕业,对未来还不是很有方向和规划的朋友们共勉。

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喵呆呆

B6F  2020-06-02 22:25
(禁欲中)
话说,我提个问:论坛的等级怎么+啊,我感觉我在论坛都混迹8年了,也没见涨?可能是因为我是伸手党?

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喵呆呆

B7F  2020-06-02 22:29
(禁欲中)

回 29楼(master) 的帖子

共勉!

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喵呆呆

B8F  2020-06-03 19:34
(禁欲中)
今日7:30到家,准备运动一下,然后8:30做一些该做的事情,然后10点20左右来统计今天一天的情况

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喵呆呆

B9F  2020-06-03 22:11
(禁欲中)
打卡day3,今天有一些累,准备提早休息了,具体总结,可能相对来说少一些,今天的工作效率还算ok,不过相对的之后几天要完成的工作量并不小,很想再多看一看提高效率,或者提高学习效率的内容,还没有很好的整理好时间。

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喵呆呆

B10F  2020-06-04 21:00
(禁欲中)
day4,今天八点10几到家,运动完后9点坐下来,大概10点10分左右过来做今天的总结和反馈

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喵呆呆

B11F  2020-06-04 21:01
(禁欲中)

回 40楼(我是老司机) 的帖子

共勉

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喵呆呆

B12F  2020-06-04 21:04
(禁欲中)

回 41楼(chocolate) 的帖子

共勉,我发现坛里,其实还有不少挺好的老哥,我本来以为会有非常多非常多的胖友说本子论坛整这玩意儿没有可行性的。

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喵呆呆

B13F  2020-06-04 21:46
(禁欲中)

回 48楼(82eca519) 的帖子

小卖部大姐姐的话是
06.糖果店的大姊姊-シズク(雫)
8月08日后,结衣与莉音两位姊姊房间里的电脑就能使用了,请尽量选择在该房间没人时使用,这样比较好触发事件,
使用电脑登录「Doitter (捏它Twitter)」发状态,三种状态的效果分别是:进行课业时比较有效率、"战斗"时女主的三种状态增加更多、直接获得30点体力,顺带一题用电脑发状态并不消耗行动次数,每天限制用一次,不限时段
用了两三天后,会在某次发状态后发现有一个叫「SZRIN」的帐号给你发照片,剧情会自动让主角拿这张照片下菜,之后主角就成了SZRIN这个帐号的粉丝,连续追踪几天后发现照片上有只很眼熟的熊玩偶
在这之后去糖果店找熊玩偶互动,触发事件,主角怀疑SZRIN就是这位大姊姊雫,但没敢说出来
隔天早上在Doitter上发现SZRIN发出了引退公告,前往糖果店找雫就可以触发最终事件,务结束

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喵呆呆

B14F  2020-06-04 21:46
(禁欲中)

回 48楼(82eca519) 的帖子

关于警戒度:

警戒度达到100的角色后会来到H所在区域撞到H事件,是后期3P、4P的开启条件,但是在前期会让游戏进入BE

在厨房H会增加母亲的警戒度,在姐姐/妹妹的房间H会增加姐姐/妹妹的警戒度,在客厅/浴室H会增加所有人警戒度,在母亲房间会增加父亲的警戒度。警戒度快到100的时候头像右边会出现炸弹的样式(父亲没有)。到达100则会显示爆掉。

另外钓鱼会获得特殊物品ER本,送给妹子可以提升警戒度。

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喵呆呆

B15F  2020-06-04 21:48
(禁欲中)

回 48楼(82eca519) 的帖子

我没觉得自省会印象睡眠,现在睡眠一般都带着耳塞还有蒸汽眼罩,也不是多么深重的自省,主要还是对自己今天一天的工作和状况做一个总结,为了明天更好的效率。我还是希望我活的功利一些有目标一些,毕竟是一个二十三四的小伙子,总会想能够做的好一些。

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喵呆呆

B16F  2020-06-04 22:29
(禁欲中)
今日总结:
工作方面:
今天是入职满打满算的第二周结束,相较于第一周的学习,第二周的忙碌,慢慢的进入了适合自己的节奏,不过还是有一些些拖延,对于文件的管理也十分的混乱。不过勉强可以在核定的时间内完成自己分内的工作。
生活方面:
大致三餐正常且规律,除了昨天想要早点到家,所以晚饭大概是在9点左右吃的,也为了不影响睡眠,所以吃的量并不是很多,一包北京方便面(1块钱一袋的小包的)+三个大个的蛋饺。肠胃情况近期有所改善,但是还是忍不住喝饮料的冲动,昨天喝了一小罐甜牛奶,今天喝了大概两罐甜牛奶的量。昨天睡眠时间6小时40分钟左右,这周的平均睡眠时间大概在六小时40分钟作业,离自己定下的7小时的目标还有一些小距离,需要再睡前更加懂得放下手机。不过相较于上一周的睡眠平均时长增加半小时,算是有进步了,今天预计睡眠时间11:20分。
心态方面:
同事的女朋友来看他了,还为他特意打扮,穿了汉服,说一点也不酸是假的,我本身手机宠物养了很久,有一段时间没有打照面了。不过也是很祝福同事这两天能够和对象玩的开心。
我也发现我自己会在特别忙活着特别down的时候给自己特别大的压力,尤其是会把自己可以塑造的特别惨,比如一天只花10块钱这样,让自己越来越难受,我觉得这是一个非常不好的习惯,其实我也没有特别缺钱,我想应该还是要把钱花在该话的地方,虽然我很想每一分每一里都省下来,但是可能自己的金钱观还需要整理改进
反馈向明天的工作生活:
希望明天能够非常准时的下班,因为晚上想要出去晃悠一圈,缓解一下一周的工作压力,
希望也能够好好的脚踏实地的开始自己想要的学习之路。
依旧是不撸打卡day4,与每一位真心祝福我,每一位想变优秀的,每一位也在努力改变现状的,共勉。

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喵呆呆

B17F  2020-06-06 01:02
(禁欲中)
非常抱歉今天给朋友庆生,所以day5的打卡在day6的凌晨发的。总结的话暂时可能要搁置到明天早上了。有很多想分享的。

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喵呆呆

B18F  2020-06-06 01:04
(禁欲中)

回 53楼(82eca519) 的帖子

部分支线和警戒度的话我也是看的之前坛里的攻略,我给你复制的这两段其实是之前我手机的攻略内容,我自己的攻略当时打磨了很久。没有想好用什么形式呈现,因为我还截图什么的,甚至我还想给不太想玩多周目看最后的立绘的准备放一个0sp的购买链看4个结局的图片的。

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喵呆呆

B19F  2020-06-06 01:05
(禁欲中)
那么迎接day6

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喵呆呆

B20F  2020-06-06 01:12
(禁欲中)

回 53楼(82eca519) 的帖子

后期3p,4p靠送礼物刷警戒度也是可以的,反正具体操作如果在好感没有100的时候,让妈妈的警戒度100发现了就BE

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喵呆呆

B21F  2020-06-06 20:28
(禁欲中)
day6准备,大概在10点左右总结一下。今天其实就真的只是在家休息的状态

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喵呆呆

B22F  2020-06-07 08:26
(禁欲中)
day7准备,昨天睡着了,今天做一个一周总结吧

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喵呆呆

B23F  2020-06-07 10:27
(禁欲中)
说实话,不知道为啥双休莫名的累,什么事都不想干,只想躺在床上。

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喵呆呆

B24F  2020-06-07 10:30
(禁欲中)
欢饮大家质疑、监督、吐槽、共勉。正好我也想调整一下想要讨好所有人的性格。骂我都成,我大概会难受不舒服,但是应该已经不会想要特别解释或者干啥了。

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喵呆呆

B25F  2020-06-07 16:50
(禁欲中)

回 71楼(92bc3343) 的帖子

有的。 。不过是个手机宠物

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喵呆呆

B26F  2020-06-07 22:35
(禁欲中)
day7打卡,并且总结一下这周的情况。
不撸打卡情况总结
周一到周四因为是工作日,所以基本上也没有时间让我去想色色的事情。只是偶尔进入睡眠状态前,可能会想搓一搓乳头啥的,不过基本上频率不高。
周五晚周六周日,因为是假期的原因,可能相对的来说,会开始有闲暇的时间和念头去想奇奇怪怪的东西,就可能会有点想要。尤其是周六晚上,有点想日天日地日空气,脑子里都是一些色色的念头。
总体来说day7的一周打卡成功。下周目标是尽量减少除了论坛茶馆以外接触时间,只有不接触大概才能基本上不受到影响。不过,看一看锻炼一下意志力可能也是可行的?(18年戒撸7月-10月期间夏comic的本子我一本都没少看)总的来说,对这周戒撸的自己给与肯定
睡眠状态上,变量控制的不完善,因为这周的工作压力没有上一周的大,所以就算不撸了,也不能完全说明这周睡眠时长的改善是因为戒撸。精神专注力上可能有部分提高,上午能够比较专一的从9点到12点工作。下午可能也只能专注2-3小时,其他时间会有一点点想要摸鱼。

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喵呆呆

B27F  2020-06-07 22:38
(禁欲中)
工作情况总结
相较于上一周,这一周工作更加的从容起来,不过下一周工作设计的内容会开始阶段性的多起来,所以不清楚下一周会不会更加的忙碌一些。起码这一周周末没有在家加班。
周一b站学习的提升工作效率的方法使用后,效果是有的,不过不清楚怎么描述出来。起码周二周三周四我的效率还算是比较可以。
工作了两周半之后,勉强认可当前工作,不过依旧明白这个工作不是未来自己想要长期工作的。所以还是会想要能够在提高工作效率的同时,平时在家里能够比较自觉的学习之前想要从事的工作的内容。

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喵呆呆

B28F  2020-06-07 22:42
(禁欲中)
生活情况总结
三餐基本正常,除去周二、周五晚餐吃的比较晚。周五中餐吃的是一些零食。周日点了一次外卖。下周预计会结合减重计划作出饮食结构上的调整,具体调整应该会通过一周到两周左右去找方法。
运动方面,下班到家后还要出门运动真的是一件非常非常困难的事情。但是为了跨出舒适区,这周每天半小时的运动量还是有的(不过算上了上班途中可能涉及到骑车的愚运动时间)。本周购买了新的运动设备,周六周日做了简单的使用,勉强能够让自己运动起来。下周开始每天也会努力做到半小时的运动量。

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喵呆呆

B29F  2020-06-07 22:44
(禁欲中)
学习情况总结
总的来说学习积极性不高,学习效率不高。双休本身想进行学习或者工作流程的总结和优化,不过并没有做,双休可能一天有8-10个小时什么都不想干就刷刷b站躺在床上。下周双休起码不想干事情也会考虑用kindle看一本书。总的来说其实学习的欲望很强,但是就是有想法,没有行动,下周希望可以有所改善。

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喵呆呆

B30F  2020-06-07 22:45
(禁欲中)
周统计比较多,希望自己能够真的做到了总结,并且反馈到下一周的学习生活当中去。加油,继续努力,和所有想要变优秀的坛友或者说所有想要变优秀在努力的人共勉!今日预计睡眠时间11:30
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