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ffffasd

GF  2018-04-26 11:03

果然从吃上面减肥是没有什么卵用的

一礼拜的青菜萝卜,在刚才下肚的两个汉堡面前,前功尽弃

就像撸管一样,戒色一月,毁于一发

懒+穷,去不了健身房

真的有只靠少吃减40斤肉,从肥宅进化为帅哥的人吗?



戒不了口啊。。。。

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B1F  2018-04-26 20:54
要想减肥.必须多运动和多吃水果..少吃肥肉..可以适当吃些瘦肉..不能碰太多油类